11月の治療スケジュールについて

治療日・治療時間のお知らせ

受付時間(予約可能時間)
午前の部/10:00~13:00 
午後の部/16:00~18:30
*土曜日は13:30までとなります。
午前・午後の部ともに「予約制(実費治療5500円〜)」となります。
※全ての時間で「予約を取る」ことが可能です(実費治療となります)

※ケガなど急患の場合はできる限り対応致しますのでご相談下さい。
日曜・祝日・木曜日は休診します(臨時休診日の振替施術は致しません)

やまだ整骨院LINE公式アカウント始めました。
予約が混み合いやすい平日夕方や土曜日など、キャンセルが出た場合にお知らせします。
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11月1日(日) 

11月2日(月) 

11月3日(火) 文化の日休診

11月4日(水) 

11月5日(木) 木曜休診

11月6日(金) 

11月7日(土) 

11月8日(日) 

11月9日(月) 

11月10日(火) 

11月11日(水) 

11月12日(木) 木曜休診

11月13日(金) 

11月14日(土) 

11月15日(日) 

11月16日(月) 

11月17日(火) 

11月18日(水) 

11月19日(木) 木曜休診

11月20日(金) 

11月21日(土) 

11月22日(日) 

11月23日(月) 勤労感謝の日休診

11月24日(火) 都市対抗野球応援のため11時30分受付終了

11月25日(水) 

11月26日(木) 木曜休診

11月27日(金) 

11月28日(土) 

11月29日(日) 

11月30日(月

こんにちは。院長山田です。
早いものでもう11月。最近は一気に寒くなってきました。
11月1日はボクの誕生日。47歳になります。
今年に入って目が見えにくくなり眼科へ行ったら「ただの老眼です」と。
ですよね。そのまま老眼鏡を買いに行きました。
歳には勝てません。うまくお付き合いしなくては。

9月に院内をリニューアルし、おかげさまで皆さんに好評です。
その模様はこちらに詳しく書きました。ご興味のある方はぜひご覧下さい。
「コロナ禍の中でも院内リニューアルした理由」

10月後半より寝違えやぎっくり腰、筋肉系のケガが増えています。
自律神経系の症状を訴える方も増えています。

これらはすべて「身体の冷え」が関係しています。
身体を冷やさないように注意してくださいね。

11月に入ってもまだコロナ禍はまだ続いています。
感染防止対策はもちろん継続して行っております。
COCOAもインストールして万全に対策をしています。

院内は衛生管理にできる限りの注意を払っています。
自分自身の体調に問題がない限り、そして患者さんに罹患者が出ない限りは施術を続けます。
もちろん何かしら問題が出た時はすぐにでも休診しますのでご了承下さい。

手洗い・うがい・マスク・消毒・人混みに出ない。
基本的にはこのくらいしかできません。

あとは日頃の体調管理です。
よく食べ、よく水分を取り、よく動き、よく温め、よく寝る。
基本中の基本ですが、赤字の部分が出来ていればリスクは最小限に抑えられるでしょう。
これらができていないと普段から風邪も引きやすくなりますからね。

対策はいろいろありますが基本的には「栄養・運動・水分・睡眠」です。
どんなにいい対策をしたとしてもこれらがが十分でなければ意味がありません。

とくに睡眠はどんな状態の時も基本中の基本です。そして睡眠不足になると余計に体調不良になりやすいです。
体調管理には睡眠は欠かせませんからね。ボクは7時間は寝るように心がけています。

そして水分をしっかりとって、お風呂にきちんと入ること。
いつも書いていることですが、これが一番大切です。
どの時期でもしっかりお風呂には入りましょうね。

 

2020年5月より「オリジナルプロテイン」の販売をはじめました。
約一年前から動いていた企画ですが、ようやく完成&販売することになりました。

もし興味のある方は下のブログ記事に詳しく経緯を書きましたのでご覧下さい。
ボクがプロテインを作った理由。現場の声に応えるプロテインを作る」

ショッピングサイトはコチラから。
「やまだ整骨院ショッピングサイト」

もちろん院内でも販売していますので、ご来院された時に声をかけて下さい。

もしケガをしてしまったら?その時はお任せ下さい。
ボクはテーピングが得意なのでケガの治療は得意です。
プロ選手のコンディショニング調整にも関わっていました。
今は高校野球部や大学女子バレー部のサポートもしています。
ケガは早めの処置が肝心です。
そして処置が的確かどうかで治りは変わりますからね。

現在は予約制で治療をしていますが、ケガの方できる限り早めの処置を心がけています。
もしケガをしてしまったら、電話などでお問い合わせ下さいね。

もし体調不良などありましたら、早めの治療をオススメします。
施術スケジュールと照らしあわせてご予約下さい!
03−3942−4660 までお気軽にどうぞ。
なお休診日は対応できませんので、診療日に連絡下さいね。
よろしくお願い致します。

※予約は受付でも電話でもOKです。
03−3942−4660にお電話下さい。