カラダはカンタンにウソをつく?

こんにちは。サイモン山田です。
今日のフロリダミーティングは、大和ではなく大宮。
昨日かっちゃんが浦和レッズの試合を埼スタで観戦してたので、かっちゃんの計らいで僕の自宅から近くでの打ち合わせです。

073001なので今日はロマンスカーではなく、京浜東北線(笑)

さて今日のブログは、

その痛みはウソ?ホント?どっち?

カラダは正直だ、とはよく言います。
反面、けっこうウソつきでもあります。

スポーツに携わっているとよく出くわしますが、明らかに痛みがあるはずなのに、試合中は痛まないでも終わったらすぐに痛みを感じてしまう。
格闘技のサポートをしていると、如実に表れますね〜。
骨折しててもフルラウンド戦ってくるんですから、サポート側としては???ですよ。

また反対に仮病ではないにしろ、学校に行く直前になるとお腹が痛くなる子供もいます。
これで登校拒否って言われちゃうこともありますよね〜。
で、休みが決まるとケロっと痛みは治まったりする(小学一年生の僕はコレでした)。

細かく言えば自律神経の問題で、交感神経優位の時は痛みはそれほど感じません。
いわゆるアドレナリンが出ている状態ですから。
副交感神経優位の時は比較的痛みは感じやすいと言えますが、でもリラックスしている分、カラダに対する影響は少ない。

最近は腰痛は頭で治すみたいなことが言われているらしい。
テレビでやっていたみたいですが、見ていないので詳しくはワカリマセン。
僕なりの見地で理由付けするならば、自律神経のコントロールなんじゃないかな。
頭蓋骨を調整しただけでも、自律神経は整いますからね。
もちろん細かいスキルは要求されますが、僕はこれを広めていきたいな、と思っています。

カラダがウソをつくのは、自分で自律神経のコントロールができていないから。
いい意味でも悪い意味でもね。ホントにカラダって面白い。
ちょっとしたことでも劇的に変わりますからね。

この時期は冷房の影響で、自律神経のコントロールは難しくなってきます。
なんとなく調子が悪いな~くらいの時点で手を打ちましょう。

自律神経はカラダの機能のひとつではありますが、自律神経=ココロ、と言っても過言ではないとは思います。

カラダはけっこうウソをつきますが、ココロ=自律神経はウソはつきません。
ただこれをコントロールする術もありますが、それは後々ブログで書いていきますので。
すぐにどうにかしたい人は、やまだ整骨院へどうぞ(笑)

さてこれから打ち合わせ。気合入れてやってきまっす!

いつもありがとうございます!ではまた!

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山田 敬一
株式会社サイモン・やまだ整骨院代表 柔道整復師 
サイモン式テーピングマスター代表
メンタル心理カウンセラー 
G-nius5メディスン認定イメージトレーナー 
藤村正宏氏主宰・エクスマ塾45期卒/エヴァ10期卒/ウルエヴァ1期卒
フロリダ族サポーター

2008年東京都文京区本駒込に「やまだ整骨院」を開院。
以後、プロ格闘技選手や学生スポーツ選手のコンディショニング調整に関わりつつ、治療現場では「治療を通じてアナタの心と身体を応援します」をモットーに活動中です。
治療家向け&エステサロン・理美容院向けの施術技術講習、イメージトレーニングなどのメンタル講習などの講師も務めています。

スポーツ歴は中高生時バスケ、その後に柔道と格闘技(キックボクシング)を各3年ずつ、34歳で独立開業、35歳でアキレス腱断裂、41歳で大動脈解離を患い生死の境を彷徨いました。
もうスポーツはできないけど、身体とメンタルの両面を診ながら、目標達成へと導くことをサポートしています。

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