*

努力なんてしなくていい。原動力になる何かを見つければいいだけ。

こんにちは。治療現場よりサイモン山田です。
関東地方も梅雨入りしました。今日はそれらしい天気です。
気圧の関係か頭痛の患者さんが多いな~。皆さんも気をつけて下さいね!

努力は裏切るもの。努力って「やりたくないこと」をやってる感じがするから。

最近患者さんと「努力している&していない」について話しました。
ウチの子は努力が足りないとか、もっと努力した方がいい、そんな話です。

よくよく考えてみると、そもそも努力ってなんだろう?
何かをコツコツやること?ガマンしてやり続けること?

試しにグーグル先生に聞いてみました。
そしたら「努力(どりょく)とは、目標を実現するために、心や身体を使ってつとめること。」
あるいは
ある目的を達成するために、途中で休んだり怠けたりせず、持てる能力のすべてを傾けてすること。(新明解国語辞典)」
とまあこんな感じでした。要するにけっこうあいまいな解釈なんですよね。

何か努力ってあんまりポジティブなイメージを感じません。
何だか「やらされてる感」がするような言葉に思えるんですよね。

ボクの場合ですが、もともと運動オンチ。そしておデブちゃん。
そして不器用。モテた記憶もないし。そんな感じでした。

だけどそこから「努力した」というより、「あいつらには絶対に負けたくない」「見返してやりたい」「ざまあみろって言ってやりたい」。
そんなマイナスからのパワーでやり続けてきただけです。
これがマイナーパワーって言うのかな。今度ポテトに聞いてみようかな?
これを努力だという人は努力というんだろうけどね。

やりたくてやっていることに関しては「努力」とは言わない。

0060701▲治療もテーピングもやりたくてやっているだけ。包帯の練習も相当やりましたよ。
 傍から見れば努力というのかもしれないけど、ボクの意識ではちょっと違います。

ボクには努力したという感じではなかったんですよね。
やらされてる感がある限り、努力というか頑張ってる感があるはずです。

でもやらされてる感がなければ、それは努力というよりはやりたくてやっているだけですよね。
今もってボクは マイナーパワー全開です。
もちろん今は今で満足している部分もあるし、家族がいて幸せなんですよ。

それでも努力というよりは、マイナーパワーで突っ走って いるような感じ。
努力なんてしなくていい。やりたいことをやり続けるだけならそれは努力とは言わない。

いわゆる「エジソンの99%の努力」も本人は努力だと思ってないよね。
ただやりたくて、発見したくて続けていただけのような気がします。
じゃなかったらあんな途方のないことを「努力」だけでできないよ。

努力は必要ない。ただやり続ける「原動力」や「動機づけ」があればいい。
それさえあれば何とかなるし、やり続けられるから。

今日は患者さんとのお話から、そのお子さんに向けての言葉です。
ではまた。

The following two tabs change content below.
山田 敬一
株式会社サイモン・やまだ整骨院代表 柔道整復師 
サイモン式テーピングマスター代表
メンタル心理カウンセラー 
G-nius5メディスン認定イメージトレーナー 
藤村正宏氏主宰・エクスマ塾45期卒/エヴァ10期卒/ウルエヴァ1期卒
フロリダ族サポーター

2008年東京都文京区本駒込に「やまだ整骨院」を開院。
以後、プロ格闘技選手や学生スポーツ選手のコンディショニング調整に関わりつつ、治療現場では「治療を通じてアナタの心と身体を応援します」をモットーに活動中です。
治療家向け&エステサロン・理美容院向けの施術技術講習、イメージトレーニングなどのメンタル講習などの講師も務めています。

スポーツ歴は中高生時バスケ、その後に柔道と格闘技(キックボクシング)を各3年ずつ、34歳で独立開業、35歳でアキレス腱断裂、41歳で大動脈解離を患い生死の境を彷徨いました。
もうスポーツはできないけど、身体とメンタルの両面を診ながら、目標達成へと導くことをサポートしています。

記事を気に入ったらシェアをしてね

  • twitter
  • facebook
  • google+
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存
  • LINEで送る
  • twitter
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知をメールで受け取ることができます。

読者登録はコチラ

文字サイズの変更

標準 拡大
  • twitter
  • facebook
  • google
  • feedly
  • livedoor
  • rss
足の疲れを取る、疲れにくくするテーピング、あります。

足の疲れに効くテーピング。 たった一枚貼るだけで効果アリ。 姿勢の

腰痛・肩こり、どこに行けばいいのか分からない。信頼できる人の言葉を信じて行動するのが一番です!

治療を受けたいなら有資格者のところに行きなさい。 無資格者のところでい

行き詰まる時の共通点はある。ピンチを脱出する時の考え方とは?

基礎や基本は本当に大切。 土壇場ではそれが表に現れる。 だからこそとこ

ライブ&リアルと、動画の差は当然ある。両方を融合させる使い方を考えよう。

ライブやリアルは伝わりやすい。 動画だと伝わりにくい。 たぶん伝え手の

勝ちにこだわる姿勢はいいのか、悪いのか?

負けるより勝った方がいい。 スポーツをやるならガチでやりたい。 それは